أوروبا تعتبر من أبرز الوجهات السياحية في العالم، لما تتميز به من تاريخ عريق، ثقافات متنوعة، مناظر طبيعية خلابة، ومعالم معمارية رائعة. فيما يلي أبرز المدن السياحية التي يجب زيارتها: 1️⃣ باريس، فرنسا المعالم الشهيرة: برج إيفل، كاتدرائية نوتردام، متحف…
تُعتبر القدم من أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للإجهاد اليومي، فهي تتحمّل وزن الجسم بالكامل وتشارك في الحركة باستمرار. لذلك، ليس من الغريب أن يعاني الكثيرون من ألم في القدمين بدرجات متفاوتة، سواء بشكل مؤقت أو مزمن. في هذا المقال، سنستعرض…
الزنجبيل: كنز طبيعي بفوائد لا تُعد ولا تُحصى يُعد الزنجبيل واحدًا من أقدم الأعشاب استخدامًا في العالم، إذ يعود تاريخه إلى آلاف السنين في الطب الصيني والهندي التقليدي. ولم يأتِ هذا الانتشار من فراغ، فالزنجبيل غني بالمواد النشطة بيولوجيًا التي…
زلزال بقوة 6.3 درجات يضرب شمال أفغانستان… عشرات القتلى ومئات الجرحى ضرب زلزال عنيف بلغت قوته 6.3 درجات مئوية صباح يوم الاثنين (بتوقيت أفغانستان) مناطقاً واسعة في شمال أفغانستان، ما أسفر عن سقوط ما لا يقلّ عن 20 شخصاً بين…
انخفاض سعر الذهب في الوقت الحالي: الأسباب والتداعيات شهدت أسعار الذهب خلال الفترة الحالية انخفاضًا ملحوظًا في الأسواق العالمية، وهو ما انعكس بشكل مباشر على أسواق الذهب المحلية في العديد من الدول، خاصة تلك التي تعتمد على استيراد الذهب أو…
مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تحديات مختلفة، مثل انخفاض الكتلة العضلية، ضعف العظام، تراجع القدرة على التحمل، وزيادة مخاطر الأمراض المزمنة. لهذا السبب، يصبح التمرن بعد سن الأربعين ليس مجرد خيار صحي، بل ضرورة للحفاظ على الصحة…
في عالم سريع الوتيرة، بات التعب والإرهاق جزءًا من الحياة اليومية للكثيرين. إذا كنت تبحث عن بديل طبيعي لمشروبات الطاقة المليئة بالسكر، فالحل ربما يكون في طبقك! إليك قائمة بأطعمة تمنح جسمك دفعة قوية من النشاط، دون آثار جانبية. 1.…
في عصر العولمة، أصبح التواصل المباشر بين أشخاص يتحدثون لغات مختلفة أمراً روتينياً. وقد استجابت WhatsApp للجميع بإطلاق ميزة الترجمة الفورية (Real-time Translation) التي تُعد من أبرز التحديثات لعام 2025. هذه ميزة تسمح لك بترجمة الرسائل فوراً داخل المحادثة، ما…
قد يبدو اللوز مجرد حبة مكسرات صغيرة، لكنها في الحقيقة تحمل في طياتها قوة غذائية مدهشة تجعلها واحدة من أكثر الأطعمة الصحية في العالم. يبدو أن الطبيعة خبأت لنا في شكل هذه الحبة البسيطة مصدراً متكاملاً للعناصر الغذائية التي يحتاجها…
منذ سنوات، تأخذنا شركة سامسونج في رحلة من الإبداع المتواصل مع كل إصدار جديد من سلسلة Galaxy S، واليوم تقفز الشركة خطوة أخرى إلى الأمام عبر هاتفها الذكي الجديد: Samsung Galaxy S24. هذا الهاتف لم يولد ليكون مجرد ترقية بسيطة،…
